Mi relación con el cuerpo comenzó con la danza, a los cuatro años, y desde entonces ha sido una de mis grandes maestras.
A lo largo de este recorrido he transitado por diferentes lenguajes de la danza, especialmente la danza contemporánea, descubriendo en el movimiento una forma de conocer, expresar y escuchar el cuerpo.
Durante más de 25 años como terapeuta manual, refleja y energética, he continuado profundizando en esta escucha, tanto desde la práctica profesional como desde mi propia experiencia corporal.
He investigado diferentes caminos de relación con el cuerpo y el movimiento: yoga y sus distintos estilos, Pilates, Feldenkrais, Eutonía, trabajo corporal teatral y otras prácticas de movimiento consciente.
Todo este recorrido, profesional y personal, ha ido dando forma a una manera propia de acompañar: desde la atención, la percepción y la escucha, para aprender a reconocer lo que el cuerpo expresa y volver a habitarlo con mayor presencia y consciencia.
De ahí nace La escucha del cuerpo
Expresar el método y como acompañamos a la persona en su camino de transformación
La misión en La Escucha del Cuerpo es conectar a las personas con su sabiduría interna mediante el silencio, la quietud y la atención plena al cuerpo. A través de mis experiencias en la naturaleza, buscamos que los participantes puedan salir del ritmo cotidiano y reconectar con lo esencial.
El objetivo es transformar la relación que las personas tienen con su propio cuerpo, contribuyendo así a la construcción de una sociedad más presente, saludable y compasiva.
Valores fundamentales
Presencia
Habitar el momento presente con total atención.
Consciencia
Fomentar la conexión profunda con las señales del cuerpo.
Compasión
Crear un espacio seguro, libre de juicios y lleno de amabilidad.
Autenticidad
Guiar desde la honestidad, el respeto y la coherencia interna.
Integridad
Cuidar el vínculo sagrado entre la salud mental y la física.